Многие из нас любят вкусно поесть. У вкусной еды такая особенность – ее можно съесть намного больше, чем требуется для утоления голода. Естественно, большинство людей переедает, что приводит к лишнему весу и проблемам со здоровьем.
Оказывается, что существуют дни, когда обильная еда приносит меньше вреда организму и фигуре.
Иногда хочется приготовить что-нибудь оригинальное, но за короткий промежуток времени. Как это сделать? Купить в магазине консервы, соединить и всё.
“Кальмарик” – один из таких салатов “на скорую руку”. Пока вскрываешь консервы и соединяешь их , сварились яйца и нарезан лук.
Остаётся только приготовить салатник.
Нам потребуется: 1 бан. консервированных кальмаров, 1 бан. консервированной морской капусты, 1 бан. консервированной кукурузы, 1 луковица, 4 яйца, майонез.